{"id":348849,"date":"2018-07-06T11:20:59","date_gmt":"2018-07-06T09:20:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.opotager.fr\/?p=348849"},"modified":"2018-07-06T11:20:59","modified_gmt":"2018-07-06T09:20:59","slug":"opotager-a-la-terrasse-des-canaux-demandez-le-programme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/2018\/07\/06\/opotager-a-la-terrasse-des-canaux-demandez-le-programme\/","title":{"rendered":"\u00d4potager \u00e0 la terrasse des canaux : Demandez le programme !"},"content":{"rendered":"<p><strong>Le \u00ab D\u00e9fi \u00d4potager des sportifs olympiques \u00bb c&rsquo;est\u00a04 jours (et pas 1 de plus) pour co-cr\u00e9er un mini-potager coop\u00e9ratif qui en dira long sur l&rsquo;alimentation \u00e9quilibr\u00e9e des sportifs (du\u00a0quotidien)&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Bref tout un programme :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Jeudi 12 juillet : On fait pousser des sucres lents<\/li>\n<li>Vendredi 13 juillet : On fait pousser des sucres rapides<\/li>\n<li>Samedi 14 juillet : On fait pousser des prot\u00e9ines (si ! si !)<\/li>\n<li>Dimanche 15 juillet : On fait pousser des\u00a0des lipides, des vitamines et des sels min\u00e9raux<\/li>\n<li>Le tout sans oublier l&rsquo;eau \u00e9videmment !<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Tous les jours on vous propose de participer en \u00e9quipe \u00e0 des jeux pour :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>en savoir un peu plus sur les continents d&rsquo;origine des plantes que nous consommons,<\/li>\n<li>mieux comprendre pourquoi elles sont importantes dans l&rsquo;alimentation d&rsquo;un sportif olympique (et d&rsquo;un sportif de tous les jours),<\/li>\n<li>semer et planter bien sur !<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Alors envie de c\u00d4potager ??? On compte sur vous !<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Rappel des quelques contraintes de d\u00e9part (sinon ce n\u2019est ni un d\u00e9fi, ni une performance sportive) :<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Semer et planter des vari\u00e9t\u00e9s n\u00e9cessaires \u00e0 l&rsquo;alimentation (\u00e9quilibr\u00e9e) d&rsquo;un sportif,<\/li>\n<li>Semer et planter des vari\u00e9t\u00e9s originaires\u00a0des diff\u00e9rents continents repr\u00e9sent\u00e9s par les anneaux olympiques (et qui se sont adapt\u00e9es \u00e0 nos latitudes)\u00a0: Asie, Oc\u00e9anie, Afrique, Europe, Am\u00e9rique<\/li>\n<li>Un mini potager con\u00e7u durablement : circulaire, upcycling, recycling, tra\u00e7abilit\u00e9, objectif z\u00e9ro d\u00e9chet\u2026<\/li>\n<li>Sur 2m2, hors sol, avec toutes les bonnes volont\u00e9s de passage, du quartier et&#8230; du monde entier ?&#8230;<\/li>\n<li>Et la cerise sur le brocoli : du fun, du partage, de la bonne humeur, du respect, de la joie,\u00a0<strong>des jeux et des animations pour tou\u00b7te\u00b7s et des surprises !<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>INFOS PRATIQUES<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Le \u00ab D\u00e9fi \u00d4potager des sportifs olympiques \u00bb c&rsquo;est du 12 au 15 juillet, de 12h \u00e0 21h \u00e0 la terrasse des canaux et <a href=\"http:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/2018\/06\/28\/du-12-au-15-juillet-on-copotage-a-la-terrasse-des-canaux\/\">pour en savoir plus c&rsquo;est par ici !\u00a0<\/a><\/strong><\/li>\n<li>La terrasse des canaux c\u2019est du 7 juillet au 6 septembre, soit tout un \u00e9t\u00e9 pour d\u00e9couvrir des initiatives durables et solidaires, plus d\u2019infos par l\u00e0 : <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/events\/1911698832442912\/\">https:\/\/www.facebook.com\/events\/1911698832442912\/<\/a><\/li>\n<li>La maison des canaux : 6 quai de la Seine, 75019 &#8211; M\u00e9tro : Stalingrad \/ Jaur\u00e8s<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le \u00ab D\u00e9fi \u00d4potager des sportifs olympiques \u00bb c&rsquo;est\u00a04 jours (et pas 1 de plus) pour co-cr\u00e9er un mini-potager coop\u00e9ratif qui en dira long sur l&rsquo;alimentation \u00e9quilibr\u00e9e des sportifs (du\u00a0quotidien)&#8230; &nbsp; Bref tout un programme : &nbsp; Jeudi 12 juillet : On fait pousser des&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":348851,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[234],"tags":[260,252,257,245,261,238,241,243,253,259,236,239,242,250,256,240,258],"class_list":["post-348849","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-projets-et-experimentations","tag-alimentation","tag-creativite","tag-defi","tag-developpement-durable","tag-durable","tag-echanges","tag-efficacite-collective","tag-environnement","tag-equipe","tag-jeux-olympiques","tag-lien-social","tag-partage","tag-potager-cooperatif","tag-projet","tag-recul","tag-rse","tag-sport"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.opotager.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Programme-\u00d4potager-Terrasse-des-canaux.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pa0zvS-1sKB","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=348849"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348849\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":348854,"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/348849\/revisions\/348854"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/348851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=348849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=348849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opotager.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=348849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}